Włączasz wyszukiwarkę plików (w windowsie) --> wpisujesz %appdata% następnie klikasz .minecraft --> wchodzisz w folder logs, tam powinno być dużo plików i wyszukaj daty kiedy zmieniałaś hasło i otwórz ten plik, poszukaj tam czegoś typu /changepassword (twoje hasło) <-- i takim sposobem je znajdziesz.
Jeśli masz crystal lancher to napisz bo to inaczej prawdopodobnie będzie.